KOCHA SUPER D AENDEREA KUMWAGA SUMU KWA VIJANA WA KAMBI YA ILALA

Kocha wa Kimataifa wa mchezo wa Masumbwi nchini Rajabu Mhamila 'Super D' kushoto akiwaelekeza mabondia jinsi ya kupiga ngumi ya mkunjo wa chini 'upcut' 

wakati wa mazoezi yaliyofanyika katika kambi ya Ilala iliyopo Amana CCM hivi karibuni 

Kocha wa Kimataifa wa mchezo wa Masumbwi nchini Rajabu Mhamila 'Super D' kushoto akimwelekeza bondia Lulu Kayage jinsi ya kupiga ngumi kwa kuingia ndani bila woga wakati wa mazoezi yaliyofanyika katika kambi ya Ilala hivi karibuni 

Kocha wa Kimataifa wa mchezo wa Masumbwi nchini Rajabu Mhamila 'Super D' kushoto akiwaelekeza mabondia wake jinsi ya kupiga ngumi yenye mkunjo wa chini 'Upcut' 

wakati wa mazoezi yaliyofanyika katika kambi ya Ilala hivi karibuni 

Kocha wa Kimataifa wa mchezo wa Masumbwi nchini Rajabu Mhamila 'Super D' kushoto akiwaelekeza jinsi ya mkao wa kupiga ngumi nzuri za mkunjo 

wakati wa mazoezi yaliyofanyika katika kambi ya Ilala hivi karibuni 

Kocha wa Kimataifa wa mchezo wa Masumbwi nchini Rajabu Mhamila 'Super D' kushoto akimwelekeza bondia Lulu Kayage jinsi ya kupangua ngumi kwa kuingia ndani bila woga wakati wa mazoezi yaliyofanyika katika kambi ya Ilala hivi karibuni Picha na superboxing coach